『実は私も太っていたことがあるのです・・　太っている辛さを知り尽くしているからこそ、私はダイエットアドバイザーの道を歩み始めました・・』
『ダイエットアドバイザー・ビューティーアドバイザー』として実績のある安田美和さんが監修した『体質改善ダイエット』。
痩せやすい体質さえ築けば、食事制限やつらい運動なしでも体脂肪が燃える。『80歳でも負担のない運動』、『食事方法の工夫』で痩せやすい体質を築いた後は、運動も食事制限もなく体脂肪がみるみる燃える。美容と健康を維持して痩せなきゃ意味がない！